• Sunday September 20,2020

14 buku kehamilan terbaik yang layak dibeli

Sama seperti tidak ada dua calon ibu yang sama, juga buku kehamilan. Masing-masing memiliki gaya dan layanan sendiri. Temukan orang yang berbicara kepada Anda dengan daftar ini.

Foto: iStockPhoto

Ah, buku. Ingat mereka? Mereka begitu kuno dan kuno. Yah, tidak secepat itu. Tentu, ada sekitar satu miliar setengah situs web (ahem) dan aplikasi yang didedikasikan untuk kehamilan, tetapi ada sesuatu yang menghibur tentang memiliki setumpuk buku kehamilan fisik yang jujur ​​dan baik untuk didengarkan, dibolak-balik, dan dibaca ulang selama petualangan sembilan bulan Anda. Kami duduk di antara tumpukan, membacanya dan mendapat beberapa potongan kertas yang diperoleh dengan baik untuk muncul dengan daftar buku kehamilan terbaik di luar sana untuk semua jenis calon orang tua. Sementara Anda mungkin tidak setuju dengan semua saran dalam buku-buku ini, mereka semua penuh dengan nugget kebijaksanaan yang akan membimbing Anda melalui tiga trimester berikutnya.

Foto: amazon.com

1. Buku kehamilan terbaik jika Anda gugup melahirkan: I na May's Guide to Childbirth oleh Ina May Gaskin

Jangan biarkan getaran zaman baru (ya, kelahiran orgasme disebutkan) menakuti Anda dari buku persalinan klasik karya Ina May (alias ibu dari bidan modern). Walaupun buku ini jelas memiliki sudut pandang (mereka pikir kelahiran alami adalah yang terbaik, sementara kami pikir Anda pantas mendapatkan medali tidak peduli bagaimana Anda melahirkan bayi Anda), buku itu juga penuh dengan kisah-kisah kelahiran yang positif dan menguatkan kehidupan demi keuntungan semua ibu. -menjadi. Sebagian besar cerita kelahiran merupakan bagian pertama dari buku ini, sementara bagian terakhir adalah tentang memberdayakan wanita dengan informasi tentang proses kelahiran, hubungan pikiran-tubuh dan pembicaraan nyata tentang bagaimana rasanya kelahiran . Tip panas: Beberapa ibu menyarankan untuk membaca babak kedua terlebih dahulu. Pada akhirnya, nada hura-hura, Anda-bisa-lakukan-itu membuat Anda merasa jauh lebih tidak takut dan jauh lebih mampu. (Catatan: Edisi e-book lebih mutakhir daripada paperback 2003).

Foto: walmart.com

2. Buku kehamilan terbaik untuk ibu pertama kali: Panduan Klinik Mayo untuk Kehamilan yang Sehat: Dari Dokter Yang Juga Orang Tua! oleh para ahli kehamilan di Mayo Clinic

Jika Anda mencari ringkasan gejala kehamilan yang dipotong, perubahan tubuh Anda dan perkembangan bayi Anda, tidak perlu mencari lagi. Panduan Klinik Mayo untuk Kehamilan yang Sehat adalah sumber daya yang sederhana, mudah-untuk-dibalik-dan-dirujuk-kembali ke sumber daya yang tidak macet dengan detail yang asing atau kekhawatiran bagaimana-jika yang tidak perlu. Ingin tahu apa yang diharapkan pada setiap kunjungan pranatal? Memeriksa. Apa yang harus dicari dalam seorang dokter anak? Memeriksa. Seluk beluk dan perkembangan tenaga kerja? Memeriksa. Dan, karena para dokter di belakang buku ini juga orang tua, Anda tahu Anda mendapatkan kehamilan, kelahiran, dan bayi baru lahir yang otoritatif, akurat, dan realistis. Kami senang bahwa panduan ini tidak menghindar dari perubahan emosional calon ibu dan dibumbui dengan panduan pengambilan keputusan tentang hal-hal penting, seperti apakah akan menyusui atau tidak.

Foto: amazon.com

3. Buku terbaik tentang sisi emosional kehamilan: Kuat sebagai seorang Ibu: Cara Tetap Sehat, Bahagia dan (Paling Penting) Sane dari Kehamilan hingga Menjadi Orangtua oleh Kate Rope

Sementara banyak buku kehamilan menyentuh roller coaster dari emosi yang dapat dibawa kehamilan, hanya itu yang mereka lakukan: menyentuhnya. Sementara itu, Kekuatan Kate Rope sebagai seorang Ibu adalah tentang kesejahteraan emosional Anda sebagai seorang wanita hamil dan seorang ibu baru. Buku ini dibagi menjadi tiga bagian, dan bagian pertama adalah tentang kehamilan dan diuraikan oleh trimester. Di sini, Anda akan mendapatkan dosis saran yang tidak menghakimi yang sehat dan ramah dari para ahli medis dan psikologis serta para ibu tentang hal-hal seperti kecemasan awal kehamilan, perasaan bersalah, dan pergumulan perubahan tubuh. Dan, karena Kuat sebagai seorang Ibu sepenuhnya menyadari bahwa pergolakan emosional melampaui kehamilan, buku ini membawa pembaca ke dalam kelahiran dan menjadi orang tua baru juga. Apakah Anda cenderung depresi pascapersalinan atau kegelisahan atau hanya seorang calon ibu yang mengakui pentingnya kesehatan emosional Anda, buku ini harus dibaca.

Foto: amazon.com

4. Buku kehamilan terbaik jika Anda mengalami bedah Caesar: Bedah Caesar: Cara Menghindari, Menyiapkan, dan Sembuh dari Operasi Caesar oleh Dr. Mark Zakowski

Banyak calon ibu yang menggigit kuku mereka karena khawatir akan kemungkinan operasi caesar, sementara yang lain tahu bahwa operasi caesar mungkin akan terjadi di masa depan mereka. Bagi keduanya, buku yang ditulis MD ini adalah sumber yang bagus. Itu bukan bagian pro atau kontra; itu hanya mengakui bahwa itu mungkin pilihan terbaik — dan satu-satunya — bagi banyak wanita. Dalam buku ini, pembaca belajar apa, jika ada, yang dapat mereka lakukan untuk membantu mengurangi peluang mereka untuk menjalani operasi caesar, apa yang diharapkan dari prosedur operasi caesar, bagaimana mempersiapkannya dan wawasan tentang proses pemulihan. Pada akhirnya, tujuan buku ini adalah membuat Anda merasa siap — dan tidak terlalu gugup — untuk apa pun yang bisa terjadi.

Foto: amazon.com

5. Buku kehamilan terbaik jika Anda memiliki anak kembar: Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anda Memiliki Dua: Panduan Kelangsungan Hidup Kembar dari Kehamilan Melalui Tahun Pertama oleh Natalie Diaz

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anda Memiliki Dua menawarkan keseimbangan dua-untuk-satu yang luar biasa dari saran yang bermanfaat untuk kebaikan dan dari-the-parit cerita pribadi. Buku ini ditujukan untuk ibu pertama kali dan mencakup hampir semua hal, dari menyusui dan melahirkan hingga penganggaran dan perlengkapan. Asal tahu saja, buku ini, pada kenyataannya, memasukkan yang baik, yang buruk dan yang luar biasa tetapi mencakup semuanya dengan humor, sarkasme dan getaran yang manis, Anda akan menjadi baik-baik saja. Kami suka bagaimana saran buku ini menyebar ke tahun pertama Anda sebagai ibu, dan itu ditulis oleh sesama ibu kembar.

Foto: amazon.com

6. Buku kehamilan terbaik untuk bayi kedua Anda: Waiting for Birdy: A Year of Frantic Tedium, Grace yang Tidak Terjangkau dan Sihir Liar dari Menumbuhkan Keluarga oleh Catherine Newman

Jika Anda mengharapkan bayi nomor dua, buku ini untuk Anda. Menunggu B bukan buku yang persis bagaimana cara mempersiapkan anak Anda yang kedua kali lahir, melainkan kelompok dukungan ibu-seperti-kita yang terletak di antara halaman-halaman. Singkatnya, memoar oleh Catherine Newman ini tentang kehamilan sambil mengejar seorang balita dan kemudian beralih menjadi seorang ibu yang baru berusia dua tahun yang kelelahan. Ini jujur, menghangatkan hati, dan sangat, sangat lucu. Melalui pertengkaran dan kehamilan balita, Newman mengeksplorasi banyak kekhawatiran, kecemasan, dan harapan yang muncul dari tahap kehidupan ini. Ambil salinannya dan merasa diyakinkan dan tidak sendirian tentang menggandakan induk Anda, tambah tertawa saat melakukannya.

Foto: barnesandnoble.com

7. Buku kehamilan terbaik jika Anda merencanakan persalinan normal tanpa kelahiran: Rumah Sakit Alami. Kelahiran: Yang Terbaik dari Kedua Dunia oleh Cynthia Gabriel

Ingin memiliki kelahiran yang bebas obat dan bebas intervensi tidak selalu identik dengan keinginan memiliki (atau memiliki akses ke) kelahiran di rumah. Masuk Rumah Sakit Alami . Pandangan yang menyegarkan tentang kelahiran alami ini jelas bukan anti-kebidanan, dan juga tidak memicu ketakutan akan kelahiran di rumah sakit. Sebagai gantinya, buku positif dan konstruktif ini membantu orang tua hamil mengajukan pertanyaan yang tepat - dan menangani berbagai situasi rumah sakit - sehingga mereka dapat dengan mudah memiliki pengalaman kelahiran alami yang mereka inginkan. Ada juga banyak nasihat persalinan yang solid, di mana penulis menggali jauh ke dalam setiap tahap, termasuk posisi persalinan yang paling membantu dan latihan relaksasi dan kisah kelahiran dunia nyata.

Foto: amazon.com

8. Buku kehamilan terbaik jika Anda ingin semua detailnya: Kehamilan, OMG! Panduan Fotografi Pertama Kali untuk Calon Mamas Modern oleh Nancy Redd

Peringatan: Ini bukan tampilan berwarna merah jambu, cerah dan ideal pada perjalanan sembilan bulan Anda. Sebaliknya, ini adalah pandangan realistis dari banyak perubahan yang dialami banyak tubuh dan pikiran perempuan selama kehamilan. Ini adalah panduan referensi visual untuk perubahan kulit, rambut, dan payudara selama masa ini by dan secara realistis, kami maksudkan realistis. Semua bentuk dan ukuran calon ibu ditampilkan, beserta puting dan vulva mereka. Ini juga merupakan panduan untuk perubahan yang tidak dapat Anda lihat, seperti perubahan dalam indra penciuman dan suasana hati Anda. Namun, semua realitas mentah ini disertai dengan tips dan teknik praktis untuk membantu mengatasi masalah yang paling sulit sekalipun sambil menghilangkan kekhawatiran dan rasa malu dengan humor dan kebenaran.


Artikel Menarik

Silakan, tanya saya mengapa saya tidak menyusui

Silakan, tanya saya mengapa saya tidak menyusui

Pada awalnya saya akan hancur karena rasa bersalah ketika orang asing akan bertanya apakah saya menyusui. Sekarang saya memilih untuk melihatnya sebagai kesempatan untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental. Foto: Fotografi Hobbs Saat itu jam 3:20 dan, sesuai jadwal, anak perempuan saya yang berumur lima hari meratap karena kelaparan

28 orang tua selebriti dari banyak orang

28 orang tua selebriti dari banyak orang

Banyak selebriti yang memiliki anak kembar (bahkan kembar tiga) akhir-akhir ini! Cari tahu seleb favorit Anda yang merupakan orang tua dari banyak. 28 melihat tayangan slide Foto

C-section atau vaginal birth    seharusnya tidak masalah bagi sekolah anak-anak saya

C-section atau vaginal birth seharusnya tidak masalah bagi sekolah anak-anak saya

"Intrinsik dalam pertanyaan C-section atau vaginal birth adalah penilaian nilai yang mendasarinya — apakah Anda orang tua yang baik atau yang buruk?" Foto: iStockphoto Sebagai ibu dari tiga anak, saya sudah pasti mengajukan pertanyaan yang adil tentang segala hal mulai dari kisah kelahiran anak-anak saya, hingga kebiasaan makan dan tidur mereka, hingga pelatihan pispot .

Cara mendekati pengasuh nenek

Cara mendekati pengasuh nenek

Memiliki orang tua Anda (atau, menelan, mertua) sebagai pengasuh Anda mungkin tidak gila seperti yang Anda pikirkan. Berikut adalah beberapa tips tentang cara mendekati situasi. Foto oleh Martin Meyer / Corbin / Glow Images Amanda Craig *, seorang perawat berusia 38 tahun, mengira bahwa dia mempekerjakan ibunya untuk menjadi pengasuh untuk anaknya adalah solusi yang sempurna: Ibunya dapat dengan mudah menangani Craig dan jam-jam tak lazim suaminya (keduanya “Sering harus bekerja jauh sebelum tempat penitipan anak setempat dibuka) dan dia mempercayainya.

Sakit punggung: Seberapa berat ransel menjadi penyebabnya

Sakit punggung: Seberapa berat ransel menjadi penyebabnya

Ransel anak-anak menjadi sangat berat sehingga menyebabkan sakit punggung yang serius. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua untuk memastikan anak-anak mereka membawa barang yang benar. Foto: sjlocke / iStockphoto Sebuah studi Spanyol yang diterbitkan dalam jurnal medis Archives of Disease in Childhood menunjukkan bahwa membawa ransel berat di sekolah dasar adalah norma, bukan pengecualian

Foto-foto lucu bayi kerajaan baru

Foto-foto lucu bayi kerajaan baru

Lihatlah pipinya! Kami telah mengumpulkan foto-foto termanis dari debut besar bayi kerajaan. 19 melihat Foto slideshow