• Thursday October 1,2020

5 cara yang bagus untuk berdebat

Hubungan dan perkelahian bisa berjalan beriringan, terutama saat Anda melempar anak-anak ke dalam campuran. Kiat kolumnis hubungan Todaysparent.com, Liza Finlay, akan membantu Anda bertarung seadil mungkin

Ketika datang ke pertempuran perkawinan, pasangan saya dan saya memiliki beberapa doozies - jenis yang berakhir dengan saya menangis di telepon dengan pacar saya sementara dia polisi jijik dingin dan secara robotik menjelajahi situs-situs olahraga. Kami bahkan datang dengan sobriquassy lancang berdasarkan pola perang pilihan kami. Dia memanggil saya Gunung Vesuvius dan saya menyebutnya sebagai Es Kutub.

Itu dulu. Kami telah belajar seni pertarungan. Catatan, saya tidak mengatakan bahwa kita telah belajar untuk tidak bertarung. Menginginkan pernikahan tanpa konflik sama seperti menginginkan cokelat tanpa kalori. Itu tidak akan terjadi. (Dan bahkan jika itu terjadi, itu akan tanpa rasa.) Orang-orang berdebat. Itu fakta kehidupan. Menurut kami, itulah yang penting.

Faktanya, periset Amerika John Gottman dapat memprediksi kelayakan pernikahan jangka panjang dengan akurasi 96 persen hanya dengan mengamati cara dua orang bertarung. Setelah mempelajari ribuan pasangan di laboratorium perkawinannya, dokter cinta itu menyadari bahwa ia dapat memisahkan "para tuan dari bencana" dengan tingkat yang mereka tunjukkan pada "empat penunggang kuda dari kiamat." ? Kritik, penghinaan, pertahanan diri, dan penghalang.

Jadi, jika saya meyakinkan Anda bahwa berjuang melawan yang baik mungkin adalah hadiah terbesar yang bisa Anda berikan pada kemitraan Anda, mari kita mulai bekerja. Berikut adalah beberapa saran:

Berhenti menang! Sebagian besar dari kita telah diprogram untuk "menang." Kartu skor kehidupan kita adalah penghitungan kemenangan dan kekalahan. Tetapi ketika datang ke perselisihan dengan pasangan Anda tidak "di dalamnya untuk memenangkannya." Jika Anda bersikeras mengklaim unggul, Anda mungkin memenangkan pertempuran, tetapi Anda berisiko kehilangan perang. Menjadi benar tidak sama pentingnya dengan dipahami. Mantra baru Anda adalah: Mencapai kesepakatan, bukan memenangkan perselisihan.

Tetap fokus pada diri sendiri. Pernyataan “saya” (“Saya merasa ditolak, ” atau “Saya merasa sakit hati”) cenderung kurang menuduh dan lebih mengungkapkan diri daripada pesan “Anda” yang mengibas-ngibaskan jari. Jadi, alih-alih, “Kamu terus-menerus mengabaikanku di pesta, ” cobalah, “Aku merasa benar-benar sendirian dan ditolak ketika kamu tidak menghabiskan waktu bersamaku di pesta.” Inilah keindahan dari pesan “Aku” ajaib itu: pertama, mereka tidak menyalahkan dan tidak mungkin memicu serangan balasan (sulit untuk berdebat dengan perasaan seseorang) dan, kedua, itu membantu Anda mendapatkan kejelasan tentang apa yang sebenarnya mengganggu Anda. Ini membawa saya ke poin saya berikutnya.

Perjelas tentang apa itu pertarungan. Anda mungkin perlu tidur di situ. (“Jangan marah karena tidur” adalah klise yang seharusnya sesuai dengan cara dinosaurus.) Silakan. Luangkan waktu. Kemudian, dekati pasangan Anda dengan jelas tentang masalah pembakaran. Jangan buang waktu untuk bertengkar karena dia lupa mencairkan ayam ketika daging sapi Anda meninggalkan pekerjaan rumah tangga.

Bongkar kopor Anda sendiri. Jika Anda ingin dia menerima tanggung jawab atas omong kosongnya, Anda juga harus memilikinya. Tanyakan pada diri Anda bagian mana dari ini yang bisa Anda tangani dengan lebih baik. Lalu katakan padanya.

Menjadi kreatif. Setelah masalah dinyatakan perlu diselesaikan. Brainstorm. Jadilah spesifik - Anda akan terkejut bagaimana ikatan proses penyelesaian masalah ini bisa. Anda tidak pernah tahu ke mana akan membawa Anda ...

Sekarang, ingat untuk menggunakan taktik ini di saat panas, yah, itu hal lain. Tapi, hei, kau punya sisa hidupmu untuk latihan.

Bergabunglah dengan kolumnis hubungan Liza Finlay setiap minggu saat dia mencari cara untuk membuat Anda dan pasangan tetap dekat melalui medan berbatu yang merupakan pernikahan dengan anak-anak.

Apakah Anda memiliki masalah yang ingin Anda jelajahi oleh Liza di kolom selanjutnya? Letakkan dia di atau tinggalkan komentar Anda di bawah ini.


Artikel Menarik

Pikirkan memberi jus anak-anak Anda lebih baik daripada soda?  Pikirkan lagi

Pikirkan memberi jus anak-anak Anda lebih baik daripada soda? Pikirkan lagi

Pedoman baru mengkonfirmasi apa yang dikatakan para ahli diet selama bertahun-tahun: Jus penuh dengan gula dan itu bukan cara yang sehat bagi anak-anak untuk dehidrasi. Foto: iStockphoto Kotak jus mudah dilemparkan ke dalam kantong makan siang, dan sulit untuk menemukan pesta ulang tahun yang tidak melayani mereka

Mengapa seorang ibu mengatakan topi matahari anak Anda bisa menjadi bahaya serius

Mengapa seorang ibu mengatakan topi matahari anak Anda bisa menjadi bahaya serius

Dengan pakaian musim semi dan musim panas anak-anak yang telah menghantam toko, orang tua mungkin ingin memeriksa fitur ini sebelum membeli topi matahari. Foto: Gail Oster melalui Facebook Ketika cuaca semakin hangat, Anda mungkin sudah berpikir untuk membeli perlengkapan musim semi dan musim panas untuk anak-anak Anda

Mengapa orang tua (dan sekolah) tidak boleh melarang junk food

Mengapa orang tua (dan sekolah) tidak boleh melarang junk food

Upaya untuk melarang anak-anak memiliki junk food dapat memiliki konsekuensi yang tidak diinginkan. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang menetapkan batas pada chip, pop dan permen. Foto: iStockphoto “Dia memiliki tatapan bersalah sejak aku mendekatinya, ” kenang Annette Prouse * dari putrinya yang berusia enam tahun, Ella, ketika dia menemukannya memegang kaleng Coca-Cola. Da

7 situs dan aplikasi perawatan anak yang bermanfaat

7 situs dan aplikasi perawatan anak yang bermanfaat

Temukan tempat penitipan anak, pengasuh bayi, dan lainnya dengan satu sentuhan tombol. Foto: iStock 1. DaycareBear.ca Cari di mana saja di Kanada dengan kode pos. Anda dapat memfilter berdasarkan tempat penitipan anak yang tersedia, membuat peta bukaan sekarang, atau di bulan yang Anda butuhkan. (Di Quebec, situs ini adalah magarderie

Hubungan antara makanan dan perilaku

Hubungan antara makanan dan perilaku

John Hoffman memilah-milah penelitian terbaru CATATAN EDITOR: Caroline Connell, Pemimpin Redaksi Orang Tua Hari Ini , membawa cerita ini menjadi perhatian kami. Awalnya diterbitkan pada Februari 2005, topik ini sekali lagi menjadi berita utama di surat kabar di seluruh dunia. Menurut temuan yang diterbitkan pada tanggal 6 September 2007 dalam jurnal medis Inggris yang disegani, para peneliti telah mengkonfirmasi untuk pertama kalinya bahwa benzoat (bahan pengawet yang umum ditemukan dalam minuman buah, minuman ringan, selai, dll

4 ide sederhana dekorasi ulang tahun washi tape

4 ide sederhana dekorasi ulang tahun washi tape

Jika Anda merasa lakban itu serba guna, Anda belum menemukan pita washi! Raih beberapa gulungan warna-warni di toko kerajinan di untuk menciptakan dekorasi pesta adat yang cerdas ini. 4 melihat Foto slideshow