• Wednesday September 23,2020

7 cara untuk mengubah bayi sungsang

Anda baru tahu bayi Anda dalam posisi sungsang dan Anda panik. Sebelum Anda mencari di internet untuk "cara mengubah bayi sungsang, " baca ini.

Foto: iStockphoto

Pertama-tama, jangan stres. Hanya karena penyedia perawatan Anda berpikir bayi itu sungsang bukan berarti Anda harus secara otomatis menjalani operasi caesar, terutama jika Anda belum berusia 36 minggu. Di suatu tempat di sekitar tanda 34-minggu bidan saya berpikir anak saya mungkin sungsang, dan tiba-tiba setiap bidan di seluruh praktik tampaknya berkerumun ke ruang ujian untuk berpadu tentang akupunktur, yoga, akronim membingungkan yang belum pernah saya dengar, dan sesuatu yang disebut moksibusi. Saya merasa sangat kewalahan dengan semua opsi dan teknik yang mereka sarankan. (Akhirnya, USG mengungkapkan bahwa apa yang dianggap bidan adalah kepala bayi sebenarnya adalah pantatnya — cewek. Krisis dihindari.)

Penting juga diketahui bahwa teknik termudah untuk membalikkan bayi sungsang adalah usaha yang sangat rendah: cukup beri waktu. Sebagian besar bayi melakukan sendiri sebelum tanggal jatuh tempo. Bahkan, peluang Anda untuk memiliki bayi sungsang berkurang setiap minggu. Sementara sekitar 30 persen bayi sungsang pada 30-32 minggu, hanya 3 persen yang masih sungsang pada saat term (37 minggu), kata OB-GYN Ellen Giesbrecht, seorang dokter di BC Women's Hospital di Vancouver.

Anda mungkin juga pernah mendengar bahwa posisi yoga, berenang, menari perut, menghabiskan waktu dengan terbalik, atau melakukan latihan seperti memiringkan panggul dapat membantu. "Banyak dari ini hanya tentang menggunakan prinsip gravitasi untuk membuat pantat bayi naik dan keluar dari panggul, " jelas Giesbrecht.

Menariknya, mayoritas bayi akan berubah di malam hari, ketika Anda tidur, karena posisi berbaring Anda. "Banyak ibu yang bahkan tidak memerhatikan ketika bayinya lahir, " kata Ruth Comfort, seorang bidan terdaftar di Program Kelahiran Komunitas Selatan dan Asisten Kepala Kebidanan di Rumah Sakit Wanita BC dan Rumah Sakit St. Paul di Vancouver.

Ada beberapa jenis presentasi sungsang : sungsang terbuka (pantat bayi — dan bukan kepalanya — berada di atas leher rahim Anda, dan kakinya jauh di dekat wajahnya yang dilipat dalam posisi pisau lipat alih-alih diselipkan), pijakan sungsang (satu atau kedua kaki berada di bawah pantat bayi dan duduk di atas leher rahim Anda) dan sungsang sempurna (alih-alih menjadi kepala-bawah, pantat bayi berada di atas leher rahim Anda, dan kedua lututnya diletakkan di dada, dalam sebuah bola). Bum-first atau kaki-first bukan posisi optimal untuk persalinan pervaginam. Banyak rumah sakit dan OB tidak akan mengizinkan wanita untuk melakukan persalinan pervaginam (meskipun beberapa memang mengkhususkan diri dalam hal ini - tanyakan pada penyedia Anda), dan bidan di Kanada biasanya tidak melahirkan bayi sungsang. Tidak dianjurkan melakukan persalinan di rumah dengan bayi sungsang.

Bidan Ruth Comfort menyarankan wanita untuk memulai dengan melakukan percakapan dengan penyedia mereka tentang jenis sungsang yang Anda hadapi. “Itu memengaruhi kemanjuran teknik alternatif. Ini rumit karena setiap wanita sangat berbeda, dan alasan bayinya sungsang mungkin juga berbeda. ”

Ibu pertama kali, atau wanita yang sangat fit, mungkin lebih sulit membuat bayi keluar dari posisi sungsang karena otot panggul dan perut yang kencang, kata Comfort. Wanita yang memiliki anak kedua atau ketiga mungkin lebih beruntung dengan bayi yang berubah secara spontan. (Namun, kata Giesbrecht, "semakin banyak bayi yang Anda miliki, semakin tinggi peluang Anda untuk memiliki bayi sungsang — itu hanya statistik.")

Fibroid uterus atau bentuk tertentu dari panggul Anda mungkin berarti bayi tidak memiliki ruang untuk berputar, dan bahwa ada sedikit kemungkinan bahwa salah satu dari metode berikut ini akan berhasil. Bisa jadi kabelnya kusut di sekitar kaki atau pundak bayi. (Sayangnya, ini tidak mudah dipastikan dengan ultrasound, jadi kadang-kadang tidak ada cara untuk mengetahuinya.) Bisa jadi bayi mengalami percepatan pertumbuhan dan terjebak dalam posisi kumal.

“Jika tali pusat tidak menjadi masalah dan bayi tidak terlibat dalam atau terjepit dalam pelvis, tujuannya adalah memberikan bayi ruang untuk menghidupkannya sendiri, ” jelas Comfort.

Berikut adalah rincian teknik yang paling umum untuk mengubah bayi sungsang.

1. ECV

Akronim yang terdengar menakutkan ini adalah singkatan dari versi cephalic eksternal, dan ini merupakan intervensi yang dilakukan di rumah sakit, klinik atau pusat perawatan kelahiran di bawah bimbingan ultrasound. Dokter akan menggunakan tangannya untuk memanipulasi posisi bayi dengan mendorong perut dan perut Anda dengan hati-hati. ECV biasanya paling baik dilakukan antara 35-38 minggu, setelah tidak ada yang berhasil. Tanda-tanda vital bayi dipantau sebelum dan sesudah prosedur. Menurut literatur medis, kata Giesbrecht, ECV memiliki tingkat keberhasilan sekitar 40 hingga 70 persen. Tetapi dalam pengalaman profesionalnya sebagai seorang OB, ia melihat tingkat keberhasilan sekitar 50 persen. Prosedur ini hanya memakan waktu beberapa menit, tetapi bisa sangat tidak nyaman bagi wanita. "Ini menyakitkan, " kata Giesbrecht, "tapi itu tidak terlalu menyakitkan daripada pulih dari operasi caesar jika bayi tidak berbalik." Epidural tulang belakang untuk menghilangkan rasa sakit adalah pilihan, tetapi epidural Anda akan bertahan lebih lama daripada 2- prosedur ECV 5 menit. (Epidural selama ECV tidak meningkatkan tingkat keberhasilan, tambah Giesbrecht.)

2. Inversi yang condong ke depan

Ini adalah postur yang direkomendasikan Comfort kepada semua wanita hamil untuk mendapatkan posisi janin yang optimal saat tanggal lahir Anda mendekati - apakah Anda mengandung bayi sungsang atau tidak. Selama 10 hingga 15 menit sebelum tidur, atau saat menonton TV, beristirahatlah dalam pose anak-anak atau bolak-balik di tangan dan lutut Anda, jika Anda merasa nyaman. Ini membantu merelaksasikan otot-otot panggul dan tarikan gravitasi di dalam rahim Anda. Comfort mengatakan bahwa meskipun teknik ini tidak berbasis bukti, namun juga tidak berbahaya. Anda juga dapat mencoba beberapa rotasi panggul yang lembut - menggerakkan pinggul Anda seolah-olah Anda sedang mencoba menari perut - untuk mendorong bayi bergerak.

Mendaftarlah untuk buletin harian kami Berlangganan newsletter harian kami!

3. Akupunktur dan moksibusi

Moksibusi adalah bentuk pengobatan Tiongkok dan akupunktur, tetapi alih-alih jarum akupunktur, seorang praktisi menggunakan panas lembut dalam bentuk tongkat mugwort, yang terlihat agak seperti cerutu. Hanya satu ujung yang menyala, dan ujung lainnya (yang tidak menyala!) Diaplikasikan dengan lembut ke titik tekanan pada jari kaki wanita hamil (dikenal sebagai BL67). Giesbrecht, OB, mengatakan bahwa meta-analisis akupunktur dan moksibusi menunjukkan tidak ada efek samping, tetapi teknik-teknik ini tidak selalu terbukti membantu. Tidak ada manfaat atau risiko yang jelas. Ini tidak lebih baik daripada menunggu, tetapi tidak ada salahnya, ”katanya.

Bidan Ruth Comfort, bagaimanapun, menunjuk pada penelitian dari Eropa. "Ada beberapa penelitian Eropa yang sangat baik yang membuktikan kemanjuran akupunktur pada posisi janin, sejak usia kehamilan 32 minggu."

4. Chiropractics: teknik Webster

Chiropractics dan, lebih khusus, teknik Webster (Anda dapat menonton video online), adalah tentang mengatasi asimetri di panggul dan tulang pinggul. Jika Anda terbiasa mengunjungi chiropractor secara teratur, minta dia untuk memeriksa ligamen yang lebih kencang atau lebih pendek. "Metode ini adalah tentang meluruskan kembali panggul dan mengoptimalkan ruang untuk penurunan janin, tetapi percayalah pada insting Anda, " kata Comfort. "Jangan melakukan apa pun yang kamu tidak nyaman."

5. Kemiringan panggul (alias teknik papan setrika)

Kemiringan sungsang, atau kemiringan panggul, pada dasarnya berarti berbaring di lantai dan mengangkat pinggul Anda, dengan kaki Anda ditanam di tanah dan lutut Anda ditekuk. Atau, beberapa wanita memposisikan papan setrika sehingga salah satu ujungnya ada di tepi sofa, dan ujung lainnya di lantai, membuat jembatan miring. Berbaringlah di papan setrika dengan kepala diletakkan di atas bantal dan kaki terangkat, selama 20 menit. (Bagaimana Anda mendapatkan diri Anda hamil, dan mematikan, papan setrika ini pasti tidak akan menjadi anggun. Minta bantuan.) Selain risiko sakit kepala dan salah satu pasien saya menghantam papan setrika ketika dia berbaring di atasnya - tidak ada efek samping dari metode ini, Giesbrecht tertawa.

6. Berenang

Berenang, kata Comfort, mungkin tidak memiliki hasil yang terbukti untuk membalikkan bayi sungsang, tetapi bisa cukup santai untuk wanita. Ini adalah terapi untuk persendian yang lelah dan otot pegal di akhir kehamilan, dan itu tidak akan menyakiti bayi.

7. Musik

Pernahkah Anda mendengar kisah istri lama tentang bermain musik di perut Anda? Teorinya adalah bahwa mengarahkan lagu ke dasar benjolan Anda mungkin membujuk bayi yang kepalanya berada di dekat tulang rusuk Anda untuk beralih ke posisi kepala-ke bawah (juga dikenal sebagai vertex), lebih dekat ke leher rahim dan jalan lahir. Namun, tidak ada bukti medis yang mendukung metode ini. "Aku bahkan tidak akan mengomentari itu, " kata Giesbrecht.

Apa yang terjadi jika Anda harus melahirkan bayi sungsang

Bergantung pada berapa minggu kehamilan Anda, dan jenis terapi alternatif yang Anda sukai, Anda dapat mempertimbangkan semua atau tidak satu pun dari saran di atas sebelum saatnya menyesuaikan kelahiran Anda. rencana .

Antara 34 dan 36 minggu kami menganjurkan sebanyak mungkin teknik alami yang ingin Anda coba itu, ditambah hanya dengan memberikan waktu, kata Comfort. "Hanya pada tanda 36 atau 37 minggu bahwa Anda akan memesan ECV, mulai merencanakan bagian" C ", atau mengejar kelahiran sungsang vagina, jika itu" "Ini pilihan untuk Anda."

Hal ini tentu saja dapat membuat frustasi: setelah kehamilan yang terasa seperti pelayaran yang mulus, kesibukan membuat keputusan mungkin perlu dilakukan pada menit terakhir, tergantung pada ukuran janin, posisi sungsang, dan - setelah hari besar tiba— Length lamanya persalinan Anda. Beberapa wanita hamil mengalami kesulitan menyesuaikan diri dengan kenyataan bahwa mereka tidak dapat lagi melanjutkan dengan jenis kelahiran yang selalu mereka impikan.

Ada banyak kesedihan di sekitar menyerah gagasan bahwa Anda berisiko rendah, bahwa Anda tidak lagi memiliki kehamilan 'normal', dan bahwa Anda tidak dapat memiliki pengiriman yang Anda harapkan, kata Comfort. Tapi saya memberi tahu pasien saya untuk tidak terlalu khawatir dan tidak merasa bersalah jika bayinya tidak mau. Percayalah pada bayi - dia mungkin sungsang untuk alasan yang baik.


Artikel Menarik

Kerajinan tangan, jari, dan sidik jari

Kerajinan tangan, jari, dan sidik jari

Lihatlah 11 kerajinan sidik jari (dan sidik jari!) Yang luar biasa ini. Mereka cocok untuk menghabiskan sore hari libur hujan atau sekolah. 13 melihat Foto slideshow

Perdebatan: Haruskah Anda menunggu untuk memiliki anak?

Perdebatan: Haruskah Anda menunggu untuk memiliki anak?

Dua orang tua berhadapan dengan topik kapan saat yang tepat untuk menjadi orangtua. Ilustrasi: Miki Sato "Ya, kamu harus menunggu untuk punya anak" Jason McBride, ayah satu anak Saya terpilih sebagai Orang Tua Masa Depan Terbaik di buku tahunan sekolah menengah saya. Suatu kehormatan yang meragukan, mungkin (terutama ketika Anda berusia 17 tahun), tetapi itu adalah sesuatu yang sangat saya banggakan: Saya mencintai anak-anak, selalu baik dengan mereka, dan berharap untuk memiliki milik saya sendiri

Anda harus membaca surat dramatis berusia 9 tahun kepada ibunya

Anda harus membaca surat dramatis berusia 9 tahun kepada ibunya

Dia lebih suka dijual di eBay daripada membersihkan kamarnya. Kita semua bisa sepakat bahwa anak-anak bisa sedikit dramatis, terutama dalam panasnya pertengkaran. Dan tidak ada drama ini yang paling baik ditangkap daripada dalam surat-surat yang mengasihani diri sendiri yang ditulis oleh orang tua mereka — seperti yang diterima blogger ini dari putrinya setelah pertengkaran tentang membersihkan kamarnya .

Saya kehilangan anak saya yang berusia lima tahun karena penyakit yang tidak mungkin terjadi

Saya kehilangan anak saya yang berusia lima tahun karena penyakit yang tidak mungkin terjadi

Apa yang dimulai sebagai sakit telinga bagi putri muda Jennifer White dengan cepat berubah dari biasa menjadi mengkhawatirkan. Dalam waktu sekitar satu minggu, mereka telah mencapai skenario terburuk. Jennifer White bersama putrinya Olivia. Foto: Varia Studio Suatu hari, pada akhir 2012, putri saya yang berusia lima tahun, Olivia, mengeluh bahwa telinganya sakit

Aplikasi olahraga terbaik untuk seluruh keluarga

Aplikasi olahraga terbaik untuk seluruh keluarga

Apakah keluarga Anda kecanduan olahraga? Kami telah mengumpulkan aplikasi olahraga favorit kami yang pasti akan disukai oleh seluruh tim Anda! 8 melihat Foto slideshow Dengarkan Hari Hoki Scotiabank 9 Feb Di antara berlatih , bermain, menonton, dan terobsesi, akan sulit untuk mengikuti kecanduan keluarga Anda terhadap olahraga

Apakah anak Anda berteman dengan pembuat onar?

Apakah anak Anda berteman dengan pembuat onar?

Apa yang harus dilakukan ketika anak Anda tertarik pada pengaruh buruk dan menjadi pengacau. Foto: Getty Foto: Getty Putra Shannon Yerxa, Zakk, memiliki rekam jejak yang murni di sekolah — ia mengikuti aturan dan jarang ditandai karena kelakuan buruk. Yerxa, seorang ibu dari tiga anak di Calgary, menggambarkan putranya sebagai anak yang sensitif dengan "energi yang menenangkan.&