• Saturday September 26,2020

Semua yang perlu saya ketahui tentang pernikahan ... Saya pelajari dari mengasuh anak

Praktek pengasuhan yang baik dapat secara positif memengaruhi hubungan Anda. Begini caranya.

Foto: Kevin Klöpper / iStockphoto

Dapatkah praktik pengasuhan yang baik mempengaruhi pernikahan Anda secara positif? Iya!

Teman saya Donna dan saya tertawa tentang bagaimana teknik yang kami pelajari di kelas pengasuhan bekerja sama baik dalam pernikahan kami. Tidak, kami tidak meremehkan pasangan kami, membandingkan mereka dengan anak-anak. Justru sebaliknya, kami menemukan bahwa dalam upaya kami untuk melahirkan anak-anak yang bijaksana, kreatif, dan penuh hormat, kami telah belajar cara untuk menghasilkan kualitas-kualitas itu dalam pernikahan kami.

Dengan kata lain: Semua yang perlu Anda ketahui tentang pernikahan, Anda pelajari di kelas pengasuhan.

Secara khusus

Kerjasama: Ketika saya hamil, saya berjanji kepada anak saya yang belum lahir: Saya tidak akan pernah menuntut Anda mengikuti perintah, "Karena aku berkata begitu." Mengapa? Karena saya tidak ingin anak-anak yang taat membabi buta; Saya menginginkan anak-anak yang berpikir kritis dan mandiri, yang berusaha berkontribusi dan yang mendekati masalah secara kreatif. Hal yang sama berlaku untuk pernikahan kami. Jika kita menginginkan hubungan yang tidak memiliki perebutan kekuasaan yang menakutkan kita perlu bekerja sama untuk memenuhi kebutuhan dan keinginan unik masing-masing dan untuk menyelesaikan masalah secara damai.

Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Individual Psychology menunjukkan bahwa kepuasan pernikahan dan kerja sama berkorelasi: semakin besar tingkat kerja sama, semakin bahagia pernikahan.

NOTS (Needs Of The Situation): Teman saya Alyson Schafer (seorang pendidik dan penulis orang tua terkenal) menekankan NOTS di kamp pelatihan pengasuhannya, tetapi sama pentingnya untuk pernikahan. Segera setelah Anda fokus pada kebutuhan situasi, dan bukan orang-orang di dalamnya, Anda menghapus konten emosional dari masalah tersebut. Apa yang perlu terjadi sekarang? Itu jauh lebih berguna daripada mempertanyakan siapa yang harus disalahkan dan tugas siapa untuk memperbaikinya. Psikoterapis Jane Griffith berkata, "Jika kita semua melihat kebutuhan situasi, kita tidak perlu berdebat tentang hal itu."

Time Out: Saya bukan penggemar besar kursi time-out . Saya, bagaimanapun, penggemar berat "waktu positif" mengambil napas, menenangkan diri, kembali ketika siap. Daripada menghukum anak-anak karena pendekatan yang salah arah, waktu menyendiri yang positif mengajarkan keterampilan yang penting bagi kehidupan dan, ya, pernikahan: manajemen kemarahan.

Dengarkan, Dengarkan dan Dengarkan Beberapa Lainnya: Kami terlalu banyak bicara. Kita semua melakukannya. Tetapi peluru ajaib mengasuh anak adalah berhenti mengajar dan mulai mendengarkan . Menunjukkan kepada anak-anak bahwa mereka didengar dapat meredakan dan maksud saya setiap mean situasi ledakan. Kekuatan gaib yang sama berlaku untuk pasangan. Terlalu sering kita terjebak dalam mempertahankan posisi kita, melindungi ego kita, membuktikan bahwa kita benar. Yang perlu kita lakukan hanyalah mendengarkan. "Aku mendengarmu." Sihir.

Tertawa: Rasa humor melihat orangtua melalui banyak momen yang penuh semangat. Anda dapat menghindari ladang ranjau dari pertukaran volatile dengan lelucon sederhana. Dan, tahukah Anda bahwa humor adalah alat penting dalam psikoterapi? (Saya tidak bercanda. Dr. Harold Mosak bahkan menulis buku sumber untuk terapis berjudul Ha Ha and Aha: Peran Humor dalam Psikoterapi .) Dalam sebuah pernikahan, beberapa hal tidak layak diperdebatkan. Tapi mereka layak ditertawakan. Jadi, ketika Anda merasa seperti akan meledak, ganti saja.

Ingin berbicara dengan orang tua lain tentang masalah ini? Bergabunglah dengan dewan Hubungan Seks dan Hubungan di forum kami>


Artikel Menarik

Mengapa rasisme anti-Hitam masih ada di sekolah-sekolah Kanada

Mengapa rasisme anti-Hitam masih ada di sekolah-sekolah Kanada

Ketika anaknya menghadapi rasisme di taman kanak-kanak, seorang ibu menantang mitos inklusi Kanada Foto: iStockphoto Ini makan siang pada hari kerja di bulan September. Saya sedang di rumah. Telepon berdering dan saya menjawab. Guru TK Senior putri saya mengatakan "Halo." Ini baru hari kedua sekolah, jadi saya terkejut mendengarnya

Apa yang membuat ibu bekerja?

Apa yang membuat ibu bekerja?

Tara-Michelle Ziniuk mengeksplorasi bagaimana kita berbicara tentang ibu yang bekerja. Foto: iStockphoto Saya membaca banyak tentang ibu yang bekerja . Saya tahu banyak ibu yang bekerja, dan saya peduli dengan kebijakan dan peraturan yang melindungi mereka. Saya tahu akan sulit bagi perempuan untuk mendapatkan dan mempertahankan pekerjaan

Cara merawat ibu baru: Panduan untuk pasangan

Cara merawat ibu baru: Panduan untuk pasangan

{{{data.excerpt}}} {{{data.featuredImage.replace ("http: //", "https: //")}}} Masuk mendaftar Pengaturan Keluar Hamil Mencoba untuk hamil Infertilitas Kehamilan Kehamilan menurut minggu Nama bayi Daftar bayi Baby shower Sedang hamil Kesehatan kehamilan Melahirkan Bayi Bayi per bulan Perkembangan bayi Makanan bayi Kesehatan bayi Bayi tidur Menyusui Sakit perut Perawatan bayi baru lahir Perawatan postpartum Tumbuh gigi Keluarga Anak-anak Balita Kegiatan Pesta ulang tahun Buku Kerajinan tangan Disiplin Kehidupan keluarga Kebutuhan khusus Gaya Mainan Panduan mainan terbaik Keseh

Waktu layar anak: Tidak apa-apa, Anda tidak perlu membakar semua gadget Anda

Waktu layar anak: Tidak apa-apa, Anda tidak perlu membakar semua gadget Anda

Jangan merasa bersalah tentang semua episode Patroli PAW itu. Rekomendasi waktu-layar baru mendorong orang tua untuk mempertimbangkan penggunaan media seluruh keluarga. Foto: iStock Ketika putri saya yang berusia lima tahun, Violet, mendapatkan waktu layarnya, ia memiliki tingkat kendali yang bahkan tidak dapat saya bayangkan ketika saya masih kecil

Jeans bersalin terbaik di bawah $ 100

Jeans bersalin terbaik di bawah $ 100

Menemukan celana jins yang luar biasa bisa jadi sulit di hari biasa, tetapi lemparkan tubuh Anda yang selalu berubah selama sembilan bulan dan itu bisa terasa luar biasa. Kami telah mengumpulkan gaya terbaik yang memeriksa semua kotak: kenyamanan, gaya, dan ya, sangat cocok. Menemukan celana jeans yang luar biasa bisa jadi sulit di hari biasa, tetapi lemparkan tubuh yang selalu berubah selama sembilan bulan dan itu bisa terasa seperti usaha yang luar biasa

Cara berolahraga saat Anda sedang hamil

Cara berolahraga saat Anda sedang hamil

Anda akan mendapat banyak manfaat dari meningkatkan detak jantung Anda selama kehamilan. Foto: Getty Images Saya mengajar kelas kebugaran sampai saya hamil 39 minggu. Untuk kelas bersepeda saya, saya harus terus menggerakkan setang dan kursi belakang untuk memberikan ruang bagi perut saya yang semakin besar, tetapi itu tidak menghentikan saya untuk berkeringat