• Saturday September 19,2020

Inilah satu cara yang sangat mudah untuk menurunkan risiko bayi terkena asma pada masa kanak-kanak

Para peneliti menemukan bahwa mengonsumsi suplemen tertentu pada trimester ketiga menurunkan risiko anak terkena asma pada anak sebesar sepertiga.

Ikan tuna yang meleleh atau taco ikan bukanlah jenis makanan yang paling populer selama kehamilan. Jadi penelitian terbaru dari University of Waterloo dan Copenhagen Prospective Studies tentang Asma di Masa Kecil menawarkan berita sambutan bagi pembenci ikan: Mengambil suplemen asam lemak omega-3 selama trimester ketiga dapat mengurangi risiko asma pada masa kanak-kanak hingga hampir sepertiga.

Menurut Masyarakat Asma Kanada, setidaknya 13 persen anak-anak di Kanada terkena dampaknya. Seiring dengan faktor genetik dan lingkungan, diet kehamilan memainkan peran penting dalam risiko pengembangan asma. Dan penelitian ini, yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine, menunjukkan asupan rendah omega-3 dalam diet Barat mungkin sebagian dapat disalahkan.

Dalam studi tersebut, para peneliti menganalisis darah 695 wanita Denmark untuk asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA) —omega-3 asam lemak yang ditemukan dalam ikan air dingin yang mengatur sistem kekebalan tubuh — pada usia kehamilan 24 minggu dan satu minggu setelahnya. pengiriman. Anak-anak yang berpartisipasi kemudian dipantau sampai usia lima tahun, usia di mana gejala asma dapat diidentifikasi. Selama trimester ketiga, setengah dari wanita diberi resep untuk 2, 4 gram suplemen omega 3 rantai panjang (setengah lainnya menerima plasebo). Para wanita yang diberi resep suplemen mengurangi risiko asma pada anak-anak mereka hingga 31 persen. Itu bahkan lebih bermanfaat bagi para wanita yang memulai dengan tingkat EPA dan DHA yang rendah, mengurangi risiko anak-anak mereka menderita asma sebesar 54 persen.

Untuk menganalisis kadar asam lemak penting dalam darah, para peneliti Denmark menjangkau Universitas Waterloo, yang merupakan salah satu dari sedikit laboratorium di dunia yang diperlengkapi untuk melakukan tes semacam itu.

“Denmark memiliki seluruh spektrum orang yang makan omega-3 dalam jumlah tinggi, sedang, dan rendah, sedangkan di Kanada kami memiliki banyak orang yang hampir tidak makan omega-3, ” kata Ken Stark, salah satu peneliti yang bekerja tentang analisis darah di University of Waterloo. Sementara Stark mengatakan bahwa ada populasi kecil di wilayah pesisir Kanada yang mengkonsumsi omega-3 dalam jumlah yang signifikan, Denmark menerima lebih banyak karena lautan di sekitarnya dan sejarah panjang konsumsi makanan laut . Itulah yang menjadikan Denmark negara yang sempurna untuk studi ini, kata Stark. “Populasinya rapi karena Anda bisa mulai melihat manfaat dari omega-3. Anda memiliki orang yang memakannya secara teratur dan orang yang tidak, jadi ada baiknya menjawab berapa banyak yang harus kita makan. Di Kanada akan sulit untuk menemukan jalan terputus. ”

Jika Anda ingin meningkatkan asupan omega-3 Anda sebelum mengambil suplemen pada trimester ketiga, ikan adalah sumber yang bagus "tetapi Anda harus berhati-hati tentang spesies dan potensi kontaminasi merkuri, " kata ketua peneliti Ken Stark, yang merekomendasikan ikan itu lebih rendah dari rantai makanan, seperti ikan sarden atau peleburan. Anda dapat dengan mudah menemukan suplemen di apotek setempat; Stark menyarankan untuk mengonsumsi 0, 5 gram sehari.


Artikel Menarik

Bagaimana mengetahui kapan anak Anda bisa naik tanpa kursi pendorongnya

Bagaimana mengetahui kapan anak Anda bisa naik tanpa kursi pendorongnya

Anak Anda secara teknis mungkin sudah cukup tua untuk membuang booster, tetapi itu tidak berarti Anda harus melakukannya. Foto: Atas perkenan NHTSA Maran yang berusia delapan tahun sudah mengganggu orang tuanya tentang diizinkan duduk di mobil tanpa kursi pendorong ketika liburan keluarga membawa masalah ini ke garis depan

Panduan ibu hemat untuk tidak bangkrut setelah bayi

Panduan ibu hemat untuk tidak bangkrut setelah bayi

Pelit memproklamirkan diri berbagi tips tentang bagaimana untuk menghabiskan (hampir) tidak ada di tahun pertama bayi. Foto: iStockphoto Ketika putri saya berusia 11 bulan, saya membawanya ke toko sepatu, mengukur kakinya dan membeli sepasang sepatu kets $ 40 Stride Rite untuknya. Itu adalah saat yang penting, bukan hanya karena dia baru-baru ini mengambil langkah pertamanya dan akhirnya akan memakai sepatu untuk tujuan yang diinginkan, tetapi juga karena saya telah menghabiskan uang untuk pakaian bayi untuk pertama kalinya

Panduan usia-demi-usia untuk berurusan dengan "Aku benci kamu"

Panduan usia-demi-usia untuk berurusan dengan "Aku benci kamu"

Apa yang harus dilakukan — dan apa yang tidak boleh dilakukan — ketika anak Anda menjatuhkan “kata-H” yang ditakuti. Foto: Roberto Caruso, Ilustrasi: Stephanie Han Kim Tiba-tiba saja, tetapi tergantung di sana seperti udara yang lembab: "Aku membencimu." Aku menggigil kedinginan di antara sesama orang tua, menunggu anak-anakku muncul dari kelas akhir pekan yang baru saja mereka ikuti . Keluar

Sunlight Lemon Fresh Liquid Laundry Detergent

Sunlight Lemon Fresh Liquid Laundry Detergent

Terbaik untuk Keluarga yang menginginkan deterjen dengan harga baik yang berfungsi dengan baik. Manfaat teratas Penghapusan noda yang baik, instruksi yang jelas untuk penggunaan, harga menengah kisaran. Aroma mungkin kuat untuk beberapa manfaat. Sunlight Lemon Fresh adalah deterjen beraroma wangi yang memiliki daya pembersihan rata-rata Beli walmart

Ingat: Health Canada mengingat Jaket Bayi B'gosh yang Berkerudung Berlapis

Ingat: Health Canada mengingat Jaket Bayi B'gosh yang Berkerudung Berlapis

Health Canada mengingat ribuan jaket anak-anak OshKosh B'gosh di Kanada dan Amerika Serikat karena bahaya tersedak. FOTO: HEALTHYCANADIANS.GC.CA Health Canada, Komisi Keamanan Produk Konsumen Amerika Serikat, The Genuine Canadian Corporation dan OshKosh B'gosh, Inc. telah menarik kembali Jaket Berkerudung Bayi B'gosh karena potensi bahaya tersedak untuk anak-anak