• Saturday September 19,2020

Depresi pascapersalinan atau air mata pascakelahiran normal?

Setelah "mama meltdown" kecil di lorong toko kelontong, Kristin memutuskan bahwa tidak apa-apa untuk menangis jika dia ingin

Baby Jude pada usia dua minggu

Di antara lorong inkontinensia dan bar makanan kesehatan di Superstore, aku berjongkok di lantai yang kotor, berlampu neon, terisak-isak. Itu diam, tapi begitu saya mulai, saya tidak bisa berhenti. Bahuku berguncang dan aku membiarkan air mataku menetes ke dasar gerbong kecil Yudas.

Mata bayi saya dipenuhi dengan cairan kuning tebal dan tubuh mungilnya bergerak dengan irama napasnya yang cepat. Dia sangat rentan dan saya lupa betapa menakutkannya hati Anda berjalan di luar tubuh Anda. Ada deretan sepatu bersepatu sneaker di sebelah kiriku, di belakang plester kuning di lantai dekat meja apotek: Lineup Starts Here . Aku mengangkat kepalaku untuk mengendus dahak kembali ke atas dan memberikan senyum meyakinkan kepada pemilik kaki yang berjejer dan aku melihat teman baikku di tikungan dekat LaraBars, membawa sebotol sampo bayi.

Matanya bulat dan wajahnya penuh dengan rasa kasihan dan pengakuan: Aku punya 'Sindrom Kehancuran Ibu Baru' dan dia tidak terkejut. Tanpa kata-kata, dia meraih ke bawah untuk memelukku dan kebaikannya membuatku terisak-isak bahkan lebih keras dan sayang Tuhan, aku pertunjukan gong yang lengkap dan mengucapkan.

Corey dan aku belum tidur selama berminggu-minggu. Sejak kami meninggalkan rumah sakit, kami semua terserang flu yang meliputi batuk retas, hidung meler dan, awalnya, konjungtivitis untuk anak berusia enam tahun dan saya. Sekarang bayi Jude telah didiagnosis dengan konjungtivitis juga - di atas hidung yang sudah pengap dan batuk bayi kecil, mengerikan. Kita berada di samping diri kita sendiri dengan khawatir - mengapa kita semua begitu sakit? Kami sangat sehat dengan apa yang kami konsumsi dan apa yang kami lakukan, mengapa ini terjadi? Apakah rumah kami sakit? Apakah ASI saya cacat? Mengapa ada nanah di mata kecil bayi kita yang tak berdaya? Seperti apa rasanya tidur yang berkepanjangan dan akankah kita mengalaminya lagi?

Ibu sahabat saya meninggal minggu ini pada usia 62, orang tua Corey datang untuk tinggal bersama kami untuk waktu yang tidak ditentukan dan rumah itu adalah bencana total - itu semua terlalu banyak.

Saya berada di Superstore, bergoyang-goyang, memeluk teman saya dan menangis di samping bayi saya pada hari Rabu sore di bulan Maret. Saya adalah gambaran sempurna dari depresi pascapersalinan dan ketika saya terus mengendus saya bertanya-tanya: Apakah saya memilikinya? Apakah ini satu hal lagi untuk ditambahkan ke tumpukan kami yang mengkhawatirkan?

Saya tidak pernah sepenuhnya yakin apakah saya mengalami depresi pascapersalinan dengan putra pertama saya. Saya memiliki beberapa tangisan tangisan yang intens dan serangan keputusasaan dan ketidakberdayaan - tetapi saya tidak pernah memiliki perasaan ingin menyakiti bayi saya, dan saya pasti sangat terikat dengannya. Saya menghubungkan suasana hati saya yang gelap setelah kelahiran Nolan dengan kenyataan bahwa saya juga mengalami masa yang sangat sulit terpisah dari kelahirannya - hubungan saya dengan ayahnya hancur. Tetapi saya tahu ada orang-orang di sekitar saya yang curiga mungkin lebih dari itu.

Saya ingat Googling seperti orang gila tujuh tahun lalu, mencari definisi perbedaan antara baby blues dan depresi pascapersalinan. Di satu sisi, semua orang mengatakan bahwa menjadi orang tua baru mencakup tertinggi yang melonjak dan posisi terendah yang menghancurkan (kebanyakan disebabkan oleh kurang tidur). Di sisi lain, gejala-gejala depresi pascapersalinan bisa samar-samar dan semuanya meliputi (ibu baru apa yang tidak mengalami perubahan berat badan atau "kurang tidur dari biasanya" setelah bayi mereka memasuki dunia?) Bagaimana Anda bisa tahu jika Anda hamil? apakah Anda menderita depresi atau jika Anda hanya seorang mama baru yang kurang tidur dan kewalahan? Bayi baru lahir memang luar biasa dan kurang tidur akan membuat individu yang paling waras menjadi sedikit gila.

Dan tidak apa-apa untuk merasa gila, dan itu tidak berarti saya secara klinis depresi atau bahkan penuh dengan blues. Itu hanya berarti saya seorang ibu baru yang benar-benar normal, menyesuaikan kembali dengan penataan kembali hidup saya.

Saya merasa lebih baik setelah pelukan Superstore itu. Aku meneteskan air mata dan kemudian berdiri dan menarik kausku dengan muram ke kiri untuk menutupi noda susu yang telah menyebar di payudaraku. Bayi saya, kemungkinan besar, akan baik-baik saja dan tidur akan kembali dan saya akan membuat janji segera untuk membersihkan saluran di rumah kami.

Ini juga akan berlalu, dan kami akan bangkit kembali seperti biasa.


Artikel Menarik

10 menunjukkan untuk menonton pesta sambil menyusui

10 menunjukkan untuk menonton pesta sambil menyusui

Apakah Anda bosan saat menyusui bayi Anda? Jangan takut! Bantuan sedang dalam perjalanan. Sekarang jam 3 pagi, Anda belum tidur dengan benar, dan Anda menatap dinding sementara bayi Anda menyusu. HARUS TINGGAL BANGUN. Walaupun menyusui adalah cara yang bagus untuk menjalin ikatan dengan bayi Anda, Anda juga membutuhkan sesuatu untuk membuat Anda tetap terjaga selama malam-malam panjang itu, seolah-olah seakan-akan ikatan kebahagiaan Anda tidak akan pernah selesai menyusu

Parenting solo lebih sepi dari yang saya harapkan

Parenting solo lebih sepi dari yang saya harapkan

Jennifer Pinarski dapat menggunakan sedikit bantuan dengan tantangan pengasuhan solonya yang baru. Foto: iStockphoto Ikuti terus saat Jennifer Pinarski berbagi pengalamannya tentang melepaskan pekerjaan kota besar dan gaya hidup untuk tinggal di pedesaan Ontario bersama suaminya, sambil tinggal di rumah untuk membesarkan dua anak kecil mereka

17 cara yang mengejutkan pikiran tubuh Anda berubah setelah melahirkan

17 cara yang mengejutkan pikiran tubuh Anda berubah setelah melahirkan

Kehamilan dan persalinan mengubah tubuh Anda — terkadang dengan cara yang aneh dan tidak begitu indah. Inilah yang perlu Anda ketahui untuk menghadapinya. Foto: iStockphotos Dalam jam, hari dan minggu setelah Anda melahirkan , ada komentar berjalan tertentu di otak Anda, setidaknya sebagian dari waktu.

#Dadcrush: 24 potret ayah modern

#Dadcrush: 24 potret ayah modern

Ayah terbesar kami naksir di Instagram berbagi perasaan mereka tentang menjadi orang tua. Keluarkan tisu itu — Anda akan membutuhkannya. Foto: @ mamainbloom via instagram, Lettering: Marta Ryczko Kami tidak akan berbohong kepada Anda — sebagian besar staf di sini di Today's Parent adalah perempuan hetero. Ja