• Sunday September 20,2020

Jadwal tidur dan menyusui untuk bayi dan balita Anda

Ingin tahu apa yang diharapkan untuk bayi Anda tidur dan rutinitas makan selama hari-hari baru lahir yang suram dan seterusnya? Kami memiliki jadwal sampel ahli untuk melindungi Anda di setiap usia dan tahap, dari lahir hingga balita.

Foto: iStockphoto

Gagasan tentang bayi dan jadwal sebenarnya cukup lucu: Mereka belum membaca buku, artikel, atau blog, mereka tidak tahu jam berapa sekarang, dan satu-satunya hal yang pasti tentang mengasuh anak adalah, segera setelah Anda terbiasa. untuk sesuatu, itu akan berubah. Meskipun memang benar bahwa jadwal waktu tertentu tidak akan bekerja sama sekali, itu dapat membantu banyak orang tua, terutama di hari-hari yang buram dan lelah, untuk mengetahui kapan bayi mereka membutuhkan tidur dan makanan. Lagipula, bayi yang terlalu lelah atau terlalu lapar untuk diurapi bukanlah anak yang bahagia . Kami berbicara dengan beberapa ahli untuk mencari tahu jendela paling umum untuk bangun, tidur dan makan.

Jadwal tidur dan menyusui untuk bayi Anda yang baru lahir

Selama bulan pertama, bayi baru lahir Anda banyak tidur dan biasanya baru bangun sekitar 45 menit berturut-turut. Mereka sering membingungkan siang dan malam dan banyak tidur siang. Dan, tentu saja, mereka sering makan, dengan semua popok basah dan kotor untuk membuktikannya (ya, Anda akan menghitung popok tersebut dalam beberapa saat pertama untuk membantu memastikan bahwa mereka mendapatkan susu yang cukup ) .

Lihat jadwal tidur dan makan bayi baru lahir.

Jadwal tidur dan makan untuk anak Anda yang berusia 1 hingga 3 bulan

Pada bulan kedua, bayi Anda lebih waspada tetapi masih membutuhkan banyak waktu untuk tidur dan makan. Saat memasuki bulan ketiga, Anda mungkin merasa hal-hal sedikit lebih mudah diprediksi karena Anda dan bayi Anda punya banyak waktu untuk terbiasa satu sama lain. Namun, mereka pasti akan mengubah segalanya. "Bayi yang baru lahir agak gila, " kata Alexis Dubief, seorang konsultan tidur anak di Vermont utara. Anda dapat memiliki anak 10 minggu yang secara misterius bangun selama empat jam di sore hari tanpa alasan .

Lihat jadwal tidur dan makan selama 1 bulan dan jadwal tidur dan menyusui yang berusia 2 hingga 3 bulan.

Jadwal tidur dan makan untuk anak Anda yang berusia 4-5 bulan

Bayi tidur di tempat tidur dengan boneka kelinci 6 metode pelatihan tidur bayi yang paling populer dijelaskanSetelah Anda berhasil melewati "trimester keempat" dan bayi Anda berusia empat hingga lima bulan, Anda mungkin akan melihat tidur siang yang lebih konsisten (biasanya tiga menit). siang) dan lebih lama tidur di malam hari. Beberapa bahkan mungkin tidur sepanjang malam, tetapi banyak, terutama anak usia empat dan lima bulan, masih perlu makan sekali atau dua kali dalam semalam .

Lihat jadwal tidur dan makan selama 4-5 bulan.

Jadwal tidur dan makan untuk anak Anda yang berusia 6-9 bulan

Saat bayi Anda berusia enam hingga sembilan bulan, tidur siang akan terus sedikit lebih mudah diprediksi, tetapi anak Anda juga bisa beralih dari tiga tidur siang menjadi dua di akhir rentang ini. Ini sering berarti pindah ke waktu tidur yang lebih awal sehingga mereka bisa tidur lebih lama dalam semalam. Waktu makan terus menjadi menarik dan berantakan, dengan makanan padat dan tekstur baru, tetapi menyusui atau memberi susu formula masih merupakan sumber utama nutrisi.

Lihat jadwal tidur dan makan 6-9 bulan.

Jadwal tidur dan makan untuk anak Anda yang berusia 9 hingga 12 bulan

Antara sembilan dan 12 bulan, bayi Anda mungkin memiliki dua tidur siang yang padat dan cukup dapat diprediksi, dengan tidur malam hingga 12 jam. Tetapi tidur itu dapat terganggu oleh ketertarikan mereka dengan kemampuan baru mereka yang keren, seperti merangkak, berlayar, dan berbicara. "Apa yang orang tua sebut ' regresi tidur ' sebagian besar terkait dengan tonggak perkembangan, " kata Erin Neri, seorang konsultan tidur anak bersertifikat di Sherwood Park, Alta. “Sepertinya mereka bangun dan ingin latihan di malam hari. Ada begitu banyak hal yang terjadi di otak mereka sehingga mengganggu tidur dan tidur malam mereka. ”Sejauh makanan berjalan, bayi Anda perlu makan sekitar lima hingga tujuh kali sehari dan menikmati makanan padat yang dihaluskan atau dicincang halus, bersama dengan ASI dan rumus.

Lihat jadwal tidur dan makan 9 hingga 12 bulan.

Jadwal tidur dan makan untuk anak Anda yang berusia 12 hingga 18 bulan

Pada usia 12 hingga 18 bulan, bayi Anda secara resmi balita - wow! Anda mungkin menyusui sesuai permintaan atau beralih ke susu sapi, tergantung pada yang paling cocok untuk Anda dan bayi Anda. Anak-anak di usia ini cenderung makan lebih jarang daripada di masa bayi mereka karena mereka tidak membuat lompatan besar ke depan dalam pertumbuhan. Dengan kemandirian balita, terjadi pertempuran tidur (kadang-kadang dikenal sebagai regresi tidur 18 bulan ) karena mereka ingin bergaul dengan Anda, berlatih berjalan dan berbicara, atau secara umum menguji beberapa batasan. Di suatu tempat dalam kisaran usia ini, tidur siang pagi turun, jadi Anda harus menyesuaikan waktu tidur dan tidur siang mereka.

Lihat jadwal tidur dan makan selama 12 hingga 18 bulan.


Artikel Menarik

Silakan, tanya saya mengapa saya tidak menyusui

Silakan, tanya saya mengapa saya tidak menyusui

Pada awalnya saya akan hancur karena rasa bersalah ketika orang asing akan bertanya apakah saya menyusui. Sekarang saya memilih untuk melihatnya sebagai kesempatan untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental. Foto: Fotografi Hobbs Saat itu jam 3:20 dan, sesuai jadwal, anak perempuan saya yang berumur lima hari meratap karena kelaparan

28 orang tua selebriti dari banyak orang

28 orang tua selebriti dari banyak orang

Banyak selebriti yang memiliki anak kembar (bahkan kembar tiga) akhir-akhir ini! Cari tahu seleb favorit Anda yang merupakan orang tua dari banyak. 28 melihat tayangan slide Foto

C-section atau vaginal birth    seharusnya tidak masalah bagi sekolah anak-anak saya

C-section atau vaginal birth seharusnya tidak masalah bagi sekolah anak-anak saya

"Intrinsik dalam pertanyaan C-section atau vaginal birth adalah penilaian nilai yang mendasarinya — apakah Anda orang tua yang baik atau yang buruk?" Foto: iStockphoto Sebagai ibu dari tiga anak, saya sudah pasti mengajukan pertanyaan yang adil tentang segala hal mulai dari kisah kelahiran anak-anak saya, hingga kebiasaan makan dan tidur mereka, hingga pelatihan pispot .

Cara mendekati pengasuh nenek

Cara mendekati pengasuh nenek

Memiliki orang tua Anda (atau, menelan, mertua) sebagai pengasuh Anda mungkin tidak gila seperti yang Anda pikirkan. Berikut adalah beberapa tips tentang cara mendekati situasi. Foto oleh Martin Meyer / Corbin / Glow Images Amanda Craig *, seorang perawat berusia 38 tahun, mengira bahwa dia mempekerjakan ibunya untuk menjadi pengasuh untuk anaknya adalah solusi yang sempurna: Ibunya dapat dengan mudah menangani Craig dan jam-jam tak lazim suaminya (keduanya “Sering harus bekerja jauh sebelum tempat penitipan anak setempat dibuka) dan dia mempercayainya.

Sakit punggung: Seberapa berat ransel menjadi penyebabnya

Sakit punggung: Seberapa berat ransel menjadi penyebabnya

Ransel anak-anak menjadi sangat berat sehingga menyebabkan sakit punggung yang serius. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan orang tua untuk memastikan anak-anak mereka membawa barang yang benar. Foto: sjlocke / iStockphoto Sebuah studi Spanyol yang diterbitkan dalam jurnal medis Archives of Disease in Childhood menunjukkan bahwa membawa ransel berat di sekolah dasar adalah norma, bukan pengecualian

Foto-foto lucu bayi kerajaan baru

Foto-foto lucu bayi kerajaan baru

Lihatlah pipinya! Kami telah mengumpulkan foto-foto termanis dari debut besar bayi kerajaan. 19 melihat Foto slideshow