• Monday September 21,2020

Sementara khawatir tentang hamil, gangguan makan saya menyelinap kembali

Saya mendapati diri saya melakukan jenis aljabar yang aneh, menghitung apa yang harus saya hilangkan untuk mengimbangi apa yang akan saya peroleh selama kehamilan. Apa yang saya takutkan?

Foto: iStockphoto

Ketika suami saya tidur di handuk pantai di sebelah saya, saya mengagumi tulang pinggul dan tulang rusuk saya. Beberapa wanita akan benci untuk kehilangan beberapa inci dari pantat mereka atau menjatuhkan ukuran cangkir tetapi bukan saya. Aku senang — sangat gembira, benar-benar - menjadi delapan pound lebih tipis. Rasanya seperti hore terakhir: Berapa lama lagi aku bisa menikmati menyusutnya tubuhku?

"Kita tidak akan selalu bisa tiba di pantai saat Thanksgiving, " kataku ketika kami berjalan ke mobil, sandal jepit berpasir dan leher hangus. "Ini sangat menyenangkan."

"Itu bisa menjadi tradisi keluarga kita, " katanya, mengingatkan saya pada sesuatu yang saya katakan pada kenaikan tadi pagi ketika saya berbicara tentang kemungkinan kabur mungkin, suatu hari nanti, semacam hampir siap untuk memiliki anak .

Saya berusaha untuk tidak diam saat kami melaju dari laut, tetapi, tentu saja, saya melakukannya. Setiap kali anak-anak menjadi topik pembicaraan implisit atau eksplisit, saya tutup mulut . Kekhawatiran saya begitu banyak, mereka bisa menjangkau pantai: Jika kita memulai sebuah keluarga, apakah saya akan menyesal memiliki anak ? Akankah saya merasa seperti telah menyerah pada suatu tekanan evolusi aneh yang sering kali saya rasakan bahwa generasi saya seharusnya mengakali? Apakah saya punya cukup waktu untuk terus berkembang sebagai penulis? Akankah saya bisa memikirkan badai kebencian yang saya kira akan saya rasakan sebagai respons terhadap perubahan tubuh saya? Dan jika saya tidak memiliki anak, apakah saya akan menjadi tua dan sedih, merenung ketika saya merenungkan siapa saya bisa menjadi seorang ibu?

Tetap saja, meskipun kadang-kadang saya mengatakan sebaliknya, saya tidak suka berpikir tentang menambahkan anak ke keluarga kami yang terdiri dari dua (OK, tiga dengan anjing kami). Tidak terhindarkannya keputusan ini membuat saya cemas. Bahkan, saya menjadi sangat stres tentang hal itu sehingga saya secara tidak sadar melakukan diet pra-kehamilan.

Tidak ada hal yang mengerikan yang memicu itu - hanya rasa kalender gambar besar. Detak jam kurang dari satu detakan. Bukannya kami memiliki rencana yang tegas, tetapi setiap hari saya semakin sadar bahwa waktu saya hampir habis. Saya semakin tua, suami saya semakin tua dan, jika kita ingin punya anak, itu harus terjadi.

Maka, beberapa bulan yang lalu, ketika kesibukan dalam hidup saya menumpuk, saya membiarkan diri saya kembali ke kebiasaan lama favorit saya: menurunkan berat badan. Saya bisa menciptakan beberapa prinsip panduan (tidak ada gluten atau gula), tetapi kenyataannya, diet saya lebih sederhana dari semua itu. Hanya ini: Makanlah sesedikit mungkin agar Anda bisa berdiri dan berolahraga sebanyak mungkin. Pada hari-hari terbaik saya, saya berlari delapan mil atau mengikuti kelas-kelas back-to-back di gym, makan segenggam almond dan menyebutnya makan siang, mengikis saus dari mie saya saat makan malam dan membuang pasta dan menghindari alkohol.

ilustrasi pengaturan meja dengan piring makan hancur. Di palt adalah gambar seorang wanita hamil menatap celah Kehamilan adalah pemicu gangguan makan yang tidak pernah dibicarakan orang

Tidak ada yang asing bagi saya. Selama 20 tahun terakhir, saya telah hidup dengan kelainan makan. Dan sebagian besar, saya lebih baik sekarang — dan dengan senang hati begitu. Saya senang bahwa saya tidak lagi membersihkan. Saya menghitung menghabiskan kurang dari tiga jam sehari di mesin elips sukses (sekarang, perjalanan gym saya adalah satu jam). Tetapi saya akan berbohong jika saya mengatakan bahwa cara saya makan dan berolahraga, dalam beberapa hal, tidak sejalan dengan gangguan saya.

Dan rasanya enak — rasanya enak. Sangat menyenangkan untuk kembali ke kebiasaan yang telah melihat saya selama tiga dekade. Rasanya menyenangkan mencurahkan waktu saya untuk membentuk serangkaian jadwal yang ketat (menulis, bekerja dan berolahraga) dan membiarkan makanan jatuh ke pinggir jalan. Saya suka menjadi seseorang yang membutuhkan lebih sedikit. Bagaimana itu akan bekerja dalam peran sebagai ibu, ketika kebutuhan saya akan cinta manusia menjadi kekuatan biologis yang mungkin mempengaruhi saya dari rencana saya? Bagaimana itu akan bekerja ketika saya tidak ingin mengendalikan tubuh lain? Atau ketika saya tidak ingin orang potensial itu mengendalikan saya?

Saya ingin ruang kecil saya. Saya ingin terus membuat diri saya bangga. Saya ingin terus makan, meskipun itu adalah jumlah minimum. Perilaku ini disebut membatasi, dan itu adalah ekspresi kontrol yang paling jelas dalam gangguan makan. Pembatasan, bagaimanapun, adalah penghalang, batas atau aturan — dalam hal ini, yang diterapkan sendiri, dirancang sendiri, dinilai sendiri, dan berkelanjutan. Jika Anda memiliki kelainan makan, Anda seharusnya bergerak melampaui kekakuan ini. Anda tidak seharusnya menggunakan timbangan, dan Anda tentu tidak seharusnya menyimpan timbangan di kamar mandi Anda. Dan itulah bagian paling menakutkan dari menghabiskan begitu banyak waktu saya untuk memastikan bahwa saya tidak makan. Dengan membatasi kalori saya dan waktu yang saya habiskan untuk pergi dari gym, apa lagi yang saya batasi? Dengan kata lain, apa lagi yang saya kehilangan akses?

Saya bertanya-tanya hal-hal itu karena saya khawatir tentang hipotetis. Menurut kalkulator di MomJunction.com, BabyCenter.com, dan BabyMed.com, berdasarkan berat badan saya saat ini, saya harus mendapatkan antara 25 dan 35 pound selama kehamilan. Output grafik di BabyMed.com adalah yang paling menakutkan. Dari minggu ke minggu selama 40 minggu, ia menjelaskan berapa banyak pound yang harus saya siapkan secara mental untuk saya tambahkan.

Berapa banyak penurunan berat badan saya yang merupakan aljabar yang aneh? Jika saya memulai kehamilan dengan berat badan biasa (x) kurang delapan pon (x 8) dan mendapatkan minimum, maka (x 8) + 25 = x + 17. Jika bayi dengan cairan ketuban datang keluar dan menghilangkan, rata-rata, 11 pound, lalu (x + 17) 11 sebenarnya hanya x + 6. Dan x + 6 masih menempatkan saya di bawah tempat saya musim semi lalu.

Mengkhawatirkan angka lebih mudah daripada mengkhawatirkan perubahan fisik: pembengkakan, tonjolan dan robekan . Ketika saya masih kecil, ibu saya akan memberi tahu saya bagaimana ukuran sepatunya tumbuh dengan setiap anak yang dimilikinya. Di bidang perubahan yang mungkin dialami tubuh, yang satu ini tampaknya yang paling kecil-tetapi masih.

Saya mengatakan pada diri sendiri bahwa semakin kurus saya sebelum itu terjadi, semakin sedikit perubahan tubuh saya akan merusak saya. Saya percaya bahwa semakin sedikit tubuh saya berubah, semakin sedikit identitas saya akan berubah. Saya yakin itulah yang harus saya perjuangkan - menjaga saya selalu - ketika kadang-kadang saya bertanya-tanya apakah itu salah dan jika menjadi orang tua berarti menyerahkan kendali . Apakah itu berarti membiarkan kejutan-kejutan hidup berjatuhan? Apakah ini semua tentang membiarkan tradisi baru - seperti pergi ke pantai pada hari Thanksgiving - diadakan, berdasarkan pada orang-orang baru yang menjadi suami saya dan saya sebagai orang tua bagi orang-orang baru yang datang ke dalam kehidupan kami?

Lebih mudah untuk fokus pada fisik. Bagaimanapun, budaya kita merayakan mukjizat kehamilan dan cara wanita bercahaya. Suatu hari, saya berada di treadmill dan menyaksikan seorang wanita yang sangat hamil menuju ke ruang ganti. Dia tampak cantik: rambut berkilau, kulit bercahaya, kurva menggairahkan.

Saya memandangnya dengan kagum dan kemudian saya meningkatkan kecepatan di treadmill saya. Jika saya berlari cukup cepat, saya tidak akan hanya ramping paha saya; Saya akan, mungkin, mungkin, menjadi orang lain, seseorang yang cukup berani untuk menjadi seorang ibu.


Artikel Menarik

Aplikasi anak-anak yang kami cintai 2015

Aplikasi anak-anak yang kami cintai 2015

Setiap bulan kami menemukan aplikasi anak-anak favorit kami. Periksa kembali secara teratur untuk melihat apa yang kami tambahkan ke daftar kami. 32 melihat Foto slideshow

10 hal yang Anda dan pasangan Anda akan pertengkarkan di tahun pertama bayi Anda

10 hal yang Anda dan pasangan Anda akan pertengkarkan di tahun pertama bayi Anda

Merawat bayi baru dapat menciptakan keretakan bahkan dalam perkawinan yang terkuat. Inilah yang dikatakan orang tua adalah tantangan terbesar di tahun pertama. Ilustrasi: Sandi Falconer Suami saya dan saya sedang berbulan madu. Kami mendentingkan sendok gelato di bawah matahari Mediterania dan berkomentar dengan bangga bagaimana kami belum pernah bertengkar

Berjuang melawan kanker otak, saya menjadi anak ketiga keluarga kami

Berjuang melawan kanker otak, saya menjadi anak ketiga keluarga kami

Anak perempuan saya lahir pada saat kehidupan berada di luar kendali saya dan istri saya kelebihan beban. Foto: Tyler Wade Adik ipar saya datang menjemput saya tepat ketika saya berbaring di ruang tunggu. Saya kedinginan, lelah dan malu bahwa saya perlu sisanya. Dia buru-buru membantu saya ke ruang bersalin, mengawasi langkah saya dan menahan kegembiraannya dalam kondisi rapuh saya

Persalinan prematur: Tanda dan pengobatan

Persalinan prematur: Tanda dan pengobatan

{{{data.excerpt}}} {{{data.featuredImage.replace ("http: //", "https: //")}}} Masuk mendaftar Pengaturan Keluar Hamil Mencoba untuk hamil Infertilitas Kehamilan Kehamilan menurut minggu Nama bayi Daftar bayi Baby shower Sedang hamil Kesehatan kehamilan Melahirkan Bayi Bayi per bulan Perkembangan bayi Makanan bayi Kesehatan bayi Bayi tidur Menyusui Sakit perut Perawatan bayi baru lahir Perawatan postpartum Tumbuh gigi Keluarga Anak-anak Balita Kegiatan Pesta ulang tahun Buku Kerajinan tangan Disiplin Kehidupan keluarga Kebutuhan khusus Gaya Mainan Panduan mainan terbaik Keseh

Kisah kelahiran: C-section Darurat

Kisah kelahiran: C-section Darurat

{{{data.excerpt}}} {{{data.featuredImage.replace ("http: //", "https: //")}}} Masuk mendaftar Pengaturan Keluar Hamil Mencoba untuk hamil Infertilitas Kehamilan Kehamilan menurut minggu Nama bayi Daftar bayi Baby shower Sedang hamil Kesehatan kehamilan Melahirkan Bayi Bayi per bulan Perkembangan bayi Makanan bayi Kesehatan bayi Bayi tidur Menyusui Sakit perut Perawatan bayi baru lahir Perawatan postpartum Tumbuh gigi Keluarga Anak-anak Balita Kegiatan Pesta ulang tahun Buku Kerajinan tangan Disiplin Kehidupan keluarga Kebutuhan khusus Gaya Mainan Panduan mainan terbaik Keseh

Mengapa    help    adalah kata empat huruf untuk ibu?

Mengapa help adalah kata empat huruf untuk ibu?

Pada bayi yang jatuh, rasa malu membutuhkan bantuan, dan gua komentar internet. Foto: iStockphoto Ketika putri saya Chloe berusia tujuh bulan , saya meninggalkannya di tengah tempat tidur dan memunggungi saya untuk mengambil sesuatu dari laci. Beberapa detik kemudian saya mendengar bunyi gebrakan yang menjijikkan, diikuti oleh tangisan liar yang belum pernah saya dengar sebelumnya